Home Këshilla të ndryshme Truri, 5 minuta për tu zgjuar

Truri, 5 minuta për tu zgjuar

Truri i njeriut kërkon 5 minuta për tu “zgjuar” në mëngjes pas një gjumi të mirë natën.

Shkencëtarët italianë kanë zbuluar shkakun e “dembelizmit” të trurit tonë. Aktiviteti i pakët i zonave të ndryshme cerebrale gjatë gjumit shkakton efikasitet të ulët në momentet e para të zgjimit.

“Truri ynë nuk “zgjohet” i gjithi në të njëjtën kohë. Disa pjesë të tij janë ende zgjuar kur ne jemi në gjumë ashtu si edhe pjesë të tjera janë ende në gjumë kur ne tashmë jemi zgjuar”, shpjegon Luigi de Gennaro, shefi i këtij studimi.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Shafrani i Indisë, një bimë çudibërëse

Shafrani i Indisë po konsiderohet si një ilaç në mjekësi. Kjo bimë njihet mijëra vjet më parë në Indi, duke u përdorur përveçse si një erëz aromatike edhe si një bimë mjaft e efektive medicionale me përfitime të shumta shëndetësore. Përbërja shafranit nga kurikumi, ka bërë që shkencëtaret ta krahasojnë kurikumin me medikamente anti- inflamatore, por pa efekte anësore, sidomos për...