Home Shëndetësi Uji me limon dhe dobitë e tij

Uji me limon dhe dobitë e tij

limoniUji  me limon ju ndihmon të pastroni sistemin, duke nxjerrë jashtë toksinat e tepërta nga trupi juaj në këtë mënyrë rrit funksionimin e enzimave, duke stimuluar përmirësimin e mëlçisë tuaj. Freskon frymën tuaj, ndihmon në lehtësimin e dhimbjes së dhëmbëve, përmirëson problemet me gingivat tuaja.  Limoni përmban fibra pektin, e cila ndihmon me ndjesinë e urisë. Ndjeshëm humbisni kilogramët nëse përdoni ujë dhe limon.

Lëngu i limonit e furnizon trupin tuaj me energji, duke ndihmuar ndjeshëm në tretjen e ushqimit, gjithashtu ndihmon në uljen e ankthit dhe depresionit. Edhe aroma e limonit ka një efekt qetësues në sistemin tuaj nervor.

lëng limonilimoni

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Këto ushqime mund ta shkaktojnë migrenën

Krahas shumë faktorëve, edhe ushqimi ka një ndikim në rritjen e rrezikut nga  migrena, sëmundje kjo e cila është shumë e përhapur. Disa nga ushqimet që e shkaktojnë migrenën janë: Vezët- nëse keni një sistem tretës të ndjeshëm, atëherë duhet të keni kujdes me konsumimin e vezëve. Ato në disa raste mund ta rrisin sasinë e amoniakut, duke e dëmtuar sistemin...