Kjo është përfundimi i një studimi të fundit të realizuar nga ekspertë të universitetit të Kalifornisë, i cili është paraqitur në konferencën “Biologjia eksperimentale” në Anaheim dhe tregon se ushtrimi i buzëqeshjes rrit hormonin e oreksit.
Të qeshësh, është njësoj si të bësh gjimnastikë, pasi zvogëlon hormonet e stresit dhe i bën mirë sistemit imunitar.Nga ana tjetër, e qeshura ul presionin e gjakut si dhe nivelin e kolesterolit të keq, duke shtuar më pas nivelin e oreksit.
Kjo është përfundimi i një studimi të fundit të realizuar nga ekspertë të universitetit të Kalifornisë, i cili është paraqitur në konferencën “Biologjia eksperimentale” në Anaheim dhe tregon se ushtrimi i buzëqeshjes rrit hormonin e oreksit.
Me analizat e gjakut që u janë bërë njerëzve që qeshnin në nivele të larta, u zbulua se efektet e saj ndikonin edhe në shtimin e oreksit dhe prandaj thuhet se e qeshura të zgjat jetën, pasi ndikon në rritjen e nivelit të mirëqenies.
KËSHILLA TË NGJASHME
